especialidades
Psicologia
Não deixe que os problemas o marquem para sempre.
O que trata a Psicologia
A Psicologia é a área clínica que o pode ajudar a gerir melhor o stress e a lidar com a ansiedade e a depressão. Na correria do dia a dia, nem sempre há tempo para se ouvir, sentir e refletir — e é aí que o apoio psicológico faz a diferença.
Sinais de que pode beneficiar de apoio psicológico
Ansiedade frequente, dificuldade em lidar com o stress, tristeza persistente, alterações do sono ou do apetite, ou a sensação de estar sobrecarregado são sinais de que pode ser útil procurar ajuda.
Como funciona o acompanhamento no CIM
No CIM, a equipa de Psicologia, sempre em sintonia com a equipa médica, ajuda-o a obter ferramentas para atingir as suas metas e melhorar a forma como encara o quotidiano, através de métodos inovadores e cientificamente rigorosos.
Consulta presencial ou online
Para maior comodidade, a consulta de Psicologia pode ser realizada presencialmente ou online. Permita-se ouvir, permita-nos ajudar.
Tem dúvidas?
Estamos aqui para ajudar.
Quando devo procurar um psicólogo?
Deve procurar quando sente ansiedade frequente, tristeza persistente, dificuldade em gerir o stress, alterações do sono ou do apetite, ou quando os problemas do dia a dia se tornam difíceis de gerir sozinho. Procurar apoio cedo facilita o processo.
A consulta de psicologia pode ser feita online?
Sim. No CIM a consulta de Psicologia está disponível em formato presencial ou online, o que facilita o acesso e a continuidade do acompanhamento, mantendo a qualidade e a proximidade.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo trabalha sobretudo através da psicoterapia, ajudando a compreender e a lidar com emoções e comportamentos. O psiquiatra é médico e pode, além disso, diagnosticar e prescrever medicação. Muitas vezes, as duas abordagens complementam-se.
Quantas sessões de psicologia são normalmente necessárias?
Varia de pessoa para pessoa e depende dos objetivos e da situação. Algumas questões resolvem-se em poucas sessões; outras beneficiam de acompanhamento mais prolongado. O plano é sempre ajustado a cada pessoa.
Ainda ficou com dúvidas?
Entre em contacto connosco.
