Plano Longevidade: Mais vida, não apenas mais anos.
Plano de Longevidade,
o que é?
O Plano Longevidade do CIM começa onde a medicina convencional raramente chega: na arquitectura biológica completa de cada pessoa. Sabemos que existe, em cada indivíduo, um código da vida por explorar, seja qual for a idade ou o género. É com o Método CIM que o descodificamos através de uma série de biomarcadores, para que uma nova vitalidade se revele, os anos passem e ela se melhore.
Porque o envelhecimento não tem de ser declínio
A nossa cultura e sociedade criou o estigma do envelhecimento. Em vez de vermos a maturidade como uma abertura a novas possibilidades, vemo-la como a restrição de capacidades, como declínio da vitalidade. E a realidade é que a vida moderna, com a sua exigência e os elevados níveis de stress também contribuem para isso. No entanto, não tem de ser assim. A longevidade que antigamente se considerava apenas como o número de anos de sobrevivência, hoje é estudada pela ciência na perspectiva de os viver com qualidade: estamos a viver mais anos, mas estamos também a querer vivê-los melhor.
Uma prevenção avançada, baseada em ciência
Cientistas de todo o mundo procuram agora a multiplicidade de formas através das quais podemos incentivar cada organismo a prolongar essa qualidade de vida, a desenvolver uma prevenção avançada. E os nossos especialistas do Centro de Inovação Médica encontram-se dentro deste grupo: há mais de 10 anos que criamos, melhoramos e implementamos nos nossos pacientes os processos de otimização da saúde que permitem envelhecer com qualidade.
O seu código da vida está em si, sempre esteve e está pronto a ser descoberto: foi escrito na sua genética, moldado pelo seu ambiente, mas manifesta o seu pedido de ajuda no seu metabolismo, no seu microbioma, na sua pele, na sua história clínica, nos seus hábitos de vida actuais que contribuem para que ela se esconda ou se revele.
O que o Método CIM é (e o que não é)
O Método CIM não é um suplemento ou uma intervenção rápida, nem simplesmente estética ou cosmética. É um processo de leitura biológica do organismo que envolve diversas especialidades médicas, suportado na mais rigorosa e actual evidência científica. Foi desenvolvido ao longo de 10 anos e, anualmente, é apresentado como case study na Universidade de Harvard dos Estados Unidos da América.
Viver melhor, ano após ano, é possível: temos a evidência científica, os resultados comprovados. Se este é o seu objectivo, dê o primeiro passo na descoberta do seu código da vida.
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O que é a medicina preventiva?
A medicina preventiva procura atuar antes de surgir um problema de saúde ou antes que este evolua.
Em vez de esperar pelo aparecimento de sintomas, esta abordagem permite identificar fatores de risco, alterações e oportunidades de intervenção de forma antecipada.
No Plano de Longevidade, o objetivo é conhecer melhor o estado de saúde de cada pessoa, compreender os fatores que podem influenciar a forma como envelhece e definir estratégias personalizadas para preservar saúde, potenciar a vida, a autonomia e qualidade de vida ao longo do tempo.
Tenho mais de 60 anos, ainda posso fazer um Plano de Longevidade?
Sim. A longevidade saudável não é um objetivo reservado a pessoas mais jovens. Aos 60 anos ou mais, continua a fazer sentido avaliar o estado de saúde, identificar fatores de risco e perceber o que pode ser feito para potenciar a sua saúde, preservar autonomia, capacidade física e qualidade de vida.
Naturalmente, os objetivos e prioridades de um Plano de Longevidade são adaptados à idade, ao contexto clínico e às necessidades de cada pessoa.
Durante quanto tempo é feito o acompanhamento?
O Plano de Longevidade é acompanhado ao longo de um ano para permitir uma avaliação abrangente, integrar os diferentes dados clínicos e acompanhar a evolução da pessoa.
A longevidade não pode ser avaliada numa única consulta ou através de um único exame. É necessário tempo para compreender o contexto individual, definir prioridades, implementar as recomendações e acompanhar a resposta às estratégias propostas.
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