A idade que temos no calendário nem sempre corresponde à idade do nosso organismo.

O desenvolvimento dos relógios epigenéticos, impulsionado pela investigação desenvolvida em instituições académicas de referência, nomeadamente a UCLA (University of California, Los Angeles) e a Harvard University, veio transformar a forma como estudamos e medimos o envelhecimento. Através da análise de alterações epigenéticas, nomeadamente padrões de metilação do ADN, tornou-se possível estimar a idade biológica de uma pessoa — isto é, perceber como o organismo está a envelhecer para além da sua idade cronológica.

Esta informação é particularmente relevante na Medicina da Longevidade, porque permite acrescentar uma dimensão mensurável às intervenções realizadas. Alterações na alimentação, exercício físico, sono, gestão do stress e outros fatores relacionados com o estilo de vida podem ser implementadas com um objetivo clínico e posteriormente monitorizadas ao longo do tempo.

No CIM, o teste epigenético é utilizado como uma ferramenta complementar de avaliação e acompanhamento. Ao comparar os resultados em diferentes momentos, podemos perceber a evolução dos marcadores de envelhecimento biológico e integrar essa informação com os restantes dados clínicos e biomarcadores do doente.

Desta forma, conseguimos monitorizar as estratégias de longevidade, avaliar a sua evolução e realizar ajustes atempados e personalizados, sempre que clinicamente indicado.

O teste pode, por isso, ser realizado de forma recorrente, com uma periodicidade definida individualmente pela equipa clínica, de acordo com o perfil, os objetivos e as intervenções de cada pessoa.

Porque na longevidade não basta implementar mudanças. É importante medir, acompanhar e ajustar , com o objetivo de acrescentar mais saúde aos anos e mais anos à vida.